In Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport bietet der TVV einen neuen Kurs „Qi Gong und Tai Chi“ an.

Qi Gong ist Bestandteil der chinesischen Medizin. Bei dieser traditionellen, ganzheitlich orientierten Methode soll die Harmonisierung, Gesunderhaltung und Rehabilitation des ganzen Menschen im Vordergrund stehen. Leicht zu erlernende Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen, sowie Meditation und Selbstmassagen sensibilisieren den Menschen auf seinen Körper zu achten, unterstützen das Aktivieren der Selbstheilungskräfte des Körpers, lösen Verspannungen und helfen zu körperlichen und seelischem Gleichgewicht.

TaiChi ist eine Sparte des Qi Gong, bei der einzelne Übungen zu einer "Form" zusammengefügt werden. Die Bewegungen werden langsam und harmonisch ausgeführt. Körper und Geist kommen in Einklang. Die Konzentration liegt auf der Übung und die 10.000 Gedanken werden ausgeschaltet.

Der Kurs findet mittwochs, von 19:00 bis 20:30 Uhr im Vollmersbacher Bürgerhaus, Hauptstraße 33, 55758 Vollmersbach statt. Kursleiterin Sabine Schuhmacher freut sich auf regen Zuspruch.

Da es sich um ein Kursprogramm handelt, sind auch Nichtmitglieder herzlich eingeladen, daran teilzunehmen. Der Turnverein weist darauf hin, dass der Kurs unter Einhaltung der jeweils geltenden Corona-Regelungen stattfindet.

Um Anmeldung wird gebeten, entweder über die Sport-Hotline, +49(0)6781/939151, oder per E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

   
   
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