Der TV 1875 Vollmersbach e.V. bietet in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport einen Kurs im Faszientraining mit dem zertifizierten Übungsleiter Volker Wißmann an.

 

Mit der bewegungstherapeutischen Trainingsmethode werden die Eigenschaften des muskulären Bindegewebes - der Faszien - gefördert. Das faserige, kollagenhaltige Bindegewebe (Faszie) gibt den Muskeln Form. Elastische Faszien fördern Gesundheit und Wohlbefinden und beugen Sportverletzungen und Überlastungsschäden vor. Spröde, steife oder gar beschädigte Faszien können der Auslöser für Verspannungen oder Verklebungen sein und verursachen so Schmerzen, wie bspw. u.a. auch Rücken- und Muskelschäden.

 

Nach sportwissenschaftlichen Erkenntnissen fördert das Training die guten Eigenschaften der Faszien mit wiederkehrenden und angemessen dosierten Belastungsreizen. Das Angebot ist daher ideal für alle, die ihrem Körper und ihrer Form etwas Gutes tun wollen als auch für alle Sportler, die Überlastungsschäden gezielt entgegen wirken möchten


 

Der Kurs findet immer freitags von 17:00 – 18:00 Uhr im Bürgerhaus Vollmersbach statt.

 

Da es sich um ein Kursprogramm handelt, ist eine Vereinsmitgliedschaft nicht erforderlich – auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen. Weitere Kursinfos unter unserer Sportline 06781 939151

   
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