Entdecke das Training, das Deinen Rücken entspannt, massiert und schonend kräftigt!

In der gesundheitlichen Prävention rücken die Themen Ausdauertraining, Bewegungs- und Entspannungsrituale für den Rücken und das Thema Stressbewältigung immer mehr in den Vordergrund. Ziel des Kurses ist es, Rückenschmerzen und Haltungsschäden gezielt vorzubeugen.

Daher bietet der TV Vollmersbach in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport einen Kurs für Frauen und Männer an, die ihren Körper kräftigen und durch kleine Spiele und Entspannungen in ein neues Gleichgewicht bringen wollen.



Der Kurs ist von der zentralen Prüfstelle der gesetzlichen Krankenkassen zerifiziert und wird  von der Bundesärztekammer, dem Deutschen Olympischen Sportbund und  dem Deutschen Turner-Bund empfohlen. Die Kursteilnahme wird daher von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

 

Der Kurs findet immer donnerstags von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr im Vollmersbacher Bürgerhaus statt.

 

Da es sich um ein Kursprogramm handelt, ist eine Vereinsmitgliedschaft nicht erforderlich – auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen. Alle Infos bei der Kursleiterin Marlene Schäfer, Tel. 06781 46917 oder unter unserer Sportline 06781 939151

   
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