„Return to Sport!“
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Zurück zur Bewegung mit dem TV 1875 Vollmersbach e.V.
Ab dem 6. September 2022 bietet der TVV in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport einen neuen Kurs "Zurück zur Bewegung - Return to Sport" an.
Der Kurs unter der Leitung von Marie Stumm geht über einen Zeitraum von zehn Wochen. Er richtet sich an alle sportlich Interessierten, die längere Zeit keine Gelegenheit, keine Möglichkeit oder vielleicht auch nur keine Zeit für Sport gehabt haben und die jetzt mit leichten Übungen wieder einsteigen möchten und ihrer Gesundheit und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen.
Die Übungsstunden starten jeweils mit einem aktivierenden Herz-Kreislauf-Training. Hieran schließen sich Übungen an, die verstärkt Bauch-, Rücken- und weitere Muskelgruppen kräftigen. Die Übungsthemen variieren wöchentlich, Schwerpunkte der Übungsstunden sind bspw. Stabilisation, Gleichgewicht, Koordination, Ausdauer oder Kräftigung. Den Abschluss der Trainingsstunden bilden jeweils Dehn- und Lockerungsübungen. Flotte Musik und Spaß am Sport garantieren für eine angenehme Atmosphäre.
Für Infos und Anmeldung bitte direkt bei Kursleiterin Marie Stumm, +49(0)176/32554652, melden.
Los geht am Dienstag, dem 6. September 2022, 19 - 20 Uhr. Übungsstätte ist das Bürgerhaus Vollmersbach, Hauptstraße 33, 55758 Vollmersbach.
Da es sich um ein Kursprogramm handelt, sind auch Nichtmitglieder herzlich willkommen. Die Kursgebühren betragen 10€ für Mitglieder und 40€ für Nichtmitglieder.
Stretching & Bodystyling
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Stretching Übungen erhalten die Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bändern, was Voraussetzung für einen gesunden Bewegungsapparat ist. Stretching kann zudem in Kombination mit Mobilitätstraining die Trainingsleistung steigern, Verspannungen lösen und Stress reduzieren.
Bodystyling ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für jedes Alter und jedes Können. Es ist ein besonders intensives Training zur Steigerung der Fitness.
Wer seinen Körper mit Einsatz des eigenen Körpergewichts oder Kleingeräten von Kopf bis Fuß durch gezielte Kräftigungsübungen stärken und formen möchte, ist in diesem Kurs genau richtig.
Der Kurs finden immer dienstags um 17:45 Uhr im Bürgerhaus Vollmersbach in der Hauptstraße 33 in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport statt. Da es sich um ein Kursprogramm handelt, ist eine Vereinsmitgliedschaft nicht erforderlich – auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.
Ansprechpartnerin ist Übungsleiterin Sabine Thieme
Alle Infos auch über die TVV Sportline 06781 939151.
Trainer/-innen und Übungsleiter/-innen (m/w/d) gesucht
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Vereinsprofil
Der TV 1875 Vollmersbach e.V. (TVV) ist ein ehrenamtlich geführter Mehrspartensportverein.
Stellengesuch
Bereich: Kinder- und Jugendsport / Gesundheitssport / Fitness
Stellenbesetzung: ab sofort
Einsatz: nach Vereinbarung
Einsatzort: 55758 Vollmersbach / 55743 Idar-Oberstein
Stellenbeschreibung
Der TV 1875 Vollmersbach e.V. (TVV) sucht ambitionierte Trainer/-innen und Übungsleiter/-innen (m/w/d) zur Unterstützung seiner Trainer/-innen und Übungsleiter/-innen bei der Durchführung des bestehenden Sportangebotes, aber auch zur Erweiterung der Trainingsmöglichkeiten.
Gesucht werden engagierte Persönlichkeiten, die bereits über eine Trainerlizenz bzw. einen Übungsleiterschein im Bereich Breitensport verfügen oder Interesse haben, eine entsprechende Ausbildung zu absolvieren. Der TVV ist bereit, sich finanziell an einer qualifizierten Ausbildung zu beteiligen.
Weitere Informationen über den 1. Vorsitzenden, Matthias Hautmann, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0151-57657036.
Besonderes Sportangebot
Trampolin Jumping Fitness, Yoga, Tai-Chi
Mehr Gesundheit, Lebensqualität, Lebensfreude und Wohlbefinden!
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Auch in 2022 wieder zertifizierter Rehasport beim TVV
Unter der qualifizierten Leitung von Marlene Schäfer startet der TV 1875 Vollmersbach e.V. auch in 2022 wieder mit seinem zertifizierten Reha-Sportprogramm.
Die Reha-Sportgruppen treffen sich immer mittwochs und freitags im Vollmersbacher Bürgerhaus:
Mittwoch jeweils 15 bis 16Uhr
Freitag jeweils 9 bis 10 Uhr.
Weiterlesen: Mehr Gesundheit, Lebensqualität, Lebensfreude und Wohlbefinden!
Step Aerobic
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Step Aerobic ist ein effektives Training um deine Fitness zu verbessern, abzunehmen und Muskulatur aufzubauen. Durch die kompetente Anleitung bei rhythmischer Musik, beanspruchst du dein Herz-Kreislauf-System und verbrennst ordentlich Kalorien. Gute Laune bei diesem Sport stellt sich besonders schnell ein. Außerdem wird durch die gleichzeitige Bewegung von Armen und Beinen deine Koordination verbessert. Durch die Unterstützung des Steps wird bei allen Übungen besonders die Bein-und Po-Muskulatur gestärkt aber auch viele andere Muskelgruppen des Körpers werden durch verschiedene Übungen während des Step Aerobics beansprucht. Step Aerobic ist ein sehr effektives und umfassendes Fitness-Training.
Die Kurse finden immer mittwochs um 19:00 Uhr im Bürgerhaus Vollmersbach in der Hauptstraße 33 in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport statt. Da es sich um ein Kursprogramm handelt, ist eine Vereinsmitgliedschaft nicht erforderlich – auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.
Ansprechpartnerin ist Übungsleiterin Sabine Thieme
Alle Infos auch über die TVV Sportline 06781 939151.
