Jetzt mit Boule starten beim TVV
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- Kategorie: Breitensport
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Tolles Ganzjahresangebot für jedes Alter!
Boule hat sich beim TV Vollmersbach zu einem nachgefragten Ganzjahressport entwickelt. Wenn es für das Boulespielen draußen auf dem Vollmersbacher Sportgelände zu kalt und nass wird, wird ganz unkompliziert zum Hallenboule ins Vollmersbacher Bürgerhaus gewechselt. Beim Hallenboule wird das Ballset mit roten und blauen Lederbällen und dem weißen Jackball ausgepackt und schon geht es auf die Spielfläche.
Hallenboule kann bis ins höchste Alter gespielt werden, selbst bei körperlichen Einschränkungen wie bspw. bei eingeschränkter Mobilität. Die Bälle werden geworfen, gerollt oder mit dem Fuß gespielt. Das Spiel fordert und fördert insbesondere Konzentration, Zielgenauigkeit, Auge-Hand-Koordination und taktisches Verhalten bzw. Spielverständnis.
Das Sportangebot ist offen für Männer und Frauen und wird gerne in gemischten Gruppen ausgetragen. Neben der sportlichen Herausforderung steht auch das gesellige Miteinander im Vordergrund. Derzeit spielen in Vollmersbach rund zehn Aktive in wechselnden Gruppen.
Der TVV bietet Hallenboule wöchentlich an, jeweils freitags ab 15:30 Uhr. Interessierte sind jederzeit herzlich willkommen und können die Gruppen verstärken oder einfach mal zu den Spielzeiten reinschnuppern. Alle Informationen gibt es dort vor Ort, über die Sporthotline des TV Vollmersbach, Tel. 06781 939151.
Kursangebot 1. Halbjahr 2019
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Auch im 1. Halbjahr 2019 bietet der TV Vollmersbach für Mitglieder und Nichtmitglieder ein breitgefächertes Sportangebot an. Alle Kurs werden in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport angeboten.
Mit folgenden Gesundheits- und Fitnesskursen starten wir in das Jahr 2019
Jumping Fitness
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Ab 18. Januar 2019 heißt es „Jump!!“ beim TVV
Das Ganzkörper-Workout mit hohem Spaß- und Fitnessfaktor!
Jumping Fitness, das trendige Trampolin-Training mit Cardio-Effekt verspricht viel Spaß und ein interessantes Workout. Trainiert wird auf dem eigenen Trampolin mit Haltegriff. Mehr als 400 Muskeln werden bei den Sprüngen nach rhythmischen und schnellen Beats gefordert! Jumping Fitness wirkt im Zusammenspiel mit der Schwerkraft, dabei verbrennt es Kalorien, schult gleichzeitig Körperkoordination und Gleichgewichtssinn und stärkt die Rückenmuskulatur. Die Sprünge, Schritte und Moves stammen aus dem Aerobic und dem Kraftsport. Es entsteht beim Sprung ein sog. Pumpeffekt. In der Folge werden der Stoffwechsel angekurbelt, die Muskulatur trainiert und die Knochen gestärkt.
Das Ganzkörper-Workout ist für alle Altersklassen geeignet. Durch die Federung ist gelenkschonender als manche andere Sportart und eignet perfekt als Ausdauer- und Ganzkörpertraining. Ob Gelenk-, Rücken- oder Bandscheibenprobleme, Herzerkrankungen, Muskelschwäche, Lungenerkrankungen oder Übergewicht - auf dem Trampolin fällt der Sport leichter. Ein förderlicher Aspekt, der auch von ärztlicher Seite gesehen wird.
Das Jumping-Kursangebot des TVV mit dem Original Trampolin Workout bellicon® ist für alle geeignet. Einstieg und erstes Schnuppertraining am Freitag, dem 18.01.2019 ab 10.15 Uhr im Bürgerhaus Vollmersbach in der Hauptstraße 33.
Die Kurstermine sind dann ab 18.01.2019 immer freitags um 10:15 Uhr und ab 02.04.2019 zusätzlich immer dienstags um 18:30 Uhr. Der Kurs wird in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport angeboten.
Ansprechpartnerin ist Übungsleiterin Nancy Müller (m 0171 2309946). Alle Infos auch über die TVV Sportline 06781 939151.
Zertifizierter Reha-Sport beim TV Vollmersbach
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- Kategorie: Reha-Sport
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Mehr Gesundheit, Lebensqualität, Lebensfreude und Wohlbefinden
Das Konzept „Reha-Sport“ bietet bei gesundheitlichen - speziell bei orthopädischen - Einschränkungen ein effizientes Bewegungstraining an. Es richtet sich an Menschen mit chronischen Erkrankungen des Bewegungs- und Stützapparats wie Osteoporose, Arthrose, Gelenkersatz und Wirbelsäulenschäden. Das Training wirkt dem Knochenabbau entgegen, trainiert Beweglichkeit und kräftigt die Muskulatur.
Mehr Gesundheit, Lebensqualität, Lebensfreude und Wohlbefinden:
„Der Rehabilitationssport wirkt mit den Mitteln des Sports auf den gesamten Körper positiv ein und ist für jeden geeignet!“ so die qualifizierte Reha-Sport-Trainerin Marlene Schäfer, die die Reha-Sportgruppen zusammen mit dem ebenfalls qualifizierten Reha-Sport-Trainer Volker Wißmann beim TV Vollmersbach leitet.
Voraussetzung für die Teilnahme ist die durch einen Arzt ausgestellte Verordnung für Rehabilitationssport. Bei Vorlage dieser ärztlichen Rehaverordnung ist die Teilnahme kostenfrei.
Weitere Informationen zu den Reha-Gruppen und Anmeldeinformationen erhalten Sie unter unserer Sportline 06781 939151 .
