Mit dem TVV sportlich in das neue Jahr starten!
- Kategorie: TVV-Aktuell
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Sport- und Kursprogramm im 1. Halbjahr 2025
Der Vollmersbacher Turnverein bietet 2025 erneut ein abwechslungsreiches Kurs- und Sportprogramm an. Mit seinen Angeboten möchte der VTV alle Altersgruppen dabei unterstützen, ein gesundes und aktives Leben zu führen.
Starttermine
Kursangebote in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport:
Dienstag, 07.01.2025
17.45 Uhr: Fit for ever (Sabine Thieme)
19 Uhr: Functional Training (Marie Stumm)
Mittwoch, 08.01.2025
19 Uhr: Step Aerobic (Sabine Thieme)
Donnerstag, 09.01.2025
19.30 Uhr: Fit über 50 (Silke Stumm)
Mittwoch, 22.01.2025
16.30 Uhr: Trommelfieber (Marlene Schäfer)
17.45 Uhr: Zumba® fitness (Marlene Schäfer)
Donnerstag, 23.01.2025
16.30 Uhr: Gymnastik mit Senioren*innen (Marlene Schäfer)
18 Uhr: Wirbelsäulengymnastik (Marlene Schäfer)
Freitag, 24.01.2025
10.30 Uhr: TAGYMA – Tanz-Gymnastik (Marlene Schäfer)
17.30 Uhr: Jumping Workout (Marlene Schäfer)
Bei den Kursprogrammen ist eine Vereinsmitgliedschaft nicht erforderlich, auch
Nichtmitglieder sind herzlich willkommen. Sportstätte für die Kurse ist das Bürgerhaus in
Vollmersbach, Hauptstraße 33.
Zertifizierter Reha-Sport (Marlene Schäfer)
Mittwoch, 15.01.2025 15 Uhr
Freitag, 17.01.2025, 9 Uhr
Voraussetzung für die Teilnahme am Reha-Sport ist eine durch einen Arzt ausgestellte
Verordnung für Rehabilitationssport. Bei Vorlage dieser ärztlichen Reha-Verordnung ist die
Teilnahme kostenfrei.
Outdoor
Dienstag, 01.04.2025
18.15 Uhr: Nordic-Walking (Simone Hautmann)
Treffpunkt 18.15 Uhr Wanderparkplatz Herborn
Breitensport
Montag, 06.01.2025
16.30 Uhr: Tischtennis
Dienstag, 07.01.2025
15.30 Uhr Eltern-Kind-Turnen (Nina Borchert)
16.30 Uhr: Kindersport / Turnen (Sophie Molz)
16.30 Uhr: Krabbelgruppe (Anna Lehmann)
Freitag, 10.01.2025
16 Uhr: Boule (Inge Schmidt)
17 Uhr: Lauftraining (Marie Stumm, Festplatz, Vollmersbachstraße)
Sonntag, 12.01.2025
10 Uhr: Leichtathletik Kinder (Sammy Ben Kraiem)
Laufende Angebote
Montag – Samstag
Tennis: Freizeit, Einzel- oder Gruppenunterricht; Trainer Stephan Petsch, mobil 0170 1870298
Handball: Training in der HSG Obere Nahe, hsg-obere-nahe.de
Kinder- und Jugendsport
- Kategorie: Breitensport
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Bewegungsangebote für Kinder beim Vollmersbacher Turnverein (VTV) 
Einfach vorbeikommen und mitmachen!
Der TV 1875 Vollmersbach e.V. erweitert ab Herbst 2024 sein Kinder- und Jugendsportprogramm mit Sport, Spiel und Spaß!
Kabbelgruppe (ab einem Alter von etwa sechs Monaten
Dienstags 16:30 – 17:15 Uhr
mit Anna Lehmann (0178 4128509)
Motto: gemeinsam die Welt spielerisch erkunden
Kindersport (7 bis 10 Jahre)
Dienstags 16:30 – 17:15 Uhr
mit Sophie Molz (0162 2726564)
Schwerpunkt: vielseitige Bewegungsspiele, Sportübungen und Sportspiele
Anmeldung unter
Fit for Ever
- Kategorie: Kurse
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Stretching Übungen erhalten die Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bändern, was Voraussetzung für einen gesunden Bewegungsapparat ist. Stretching kann zudem in Kombination mit Mobilitätstraining die Trainingsleistung steigern, Verspannungen lösen und Stress reduzieren.
Bodystyling ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für jedes Alter und jedes Können. Es ist ein besonders intensives Training zur Steigerung der Fitness.
Kinder-Leichtathletik-Training
- Kategorie: Breitensport
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Sammy Ben Kraiem unterstützt 6- bis 8-Jährige beim Erwerb des Sportabzeichens
Mit großer Begeisterung startet ab sofort das Kinder-Leichtathletik-Training unter der
Anleitung von Sammy Ben Kraiem im Bürgerhaus Vollmersbach. Kinder im Alter von
6 bis 8 Jahren haben hier die Möglichkeit, spielerisch ihr sportliches Können zu
verbessern und das begehrte Sportabzeichen zu erwerben.
Das Training findet jeden Sonntag um 10:00 Uhr statt und dauert zwei Stunden.
Die Teilnehmer erwartet ein abwechslungsreiches Programm, das sowohl die
motorischen Fähigkeiten als auch den Teamgeist fördert. Sammy Ben Kraiem,
ein erfahrener Trainer mit Leidenschaft für Leichtathletik, wird die jungen
Sportlerinnen und Sportler durch verschiedene Übungen und Spiele führen,
um ihre Fitness und ihre Fertigkeiten in den Disziplinen Laufen, Springen und
Werfen zu verbessern.
"Unser Ziel ist es, den Kindern nicht nur Spaß an der Bewegung zu vermitteln,
sondern auch wichtige sportliche Grundlagen zu vermitteln", sagt Sammy Ben
Kraiem. "Das Sportabzeichen ist dabei eine großartige Motivation und Belohnung
für ihre Bemühungen."
Eltern, die ihre Kinder anmelden möchten oder weitere Informationen benötigen,
sind herzlich eingeladen, sich direkt vor Ort im Bürgerhaus Vollmersbach zu
informieren oder sich telefonisch unter 0170-1871459 zu erkundigen.
Lauftraining: In Bewegung kommen und bleiben – von 5000 bis zur Langstrecke
- Kategorie: Breitensport
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Ab dem 10. Mai 2024 findet jeden Freitag um 17 Uhr ein Lauftraining mit der erfahrenen Lauftrainerin und Physiotherapeutin Marie Stumm auf dem Sportplatz in Vollmersbach statt. In den Wintermonaten ist der Treffpunkt auf dem Festplatz, Vollmersbachstraße, 55743 Idar-Oberstein.
Das Training richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene und bietet eine hervorragende Möglichkeit, die Ausdauer zu verbessern und den Spaß am Laufen zu entdecken. Sich bewegen und laufen ist gesund. Mit Marie Stumm kann sich jede und jeder ein Trainingsziel setzen: für den nächsten Stadtlauf, einen Crosslauf, Halbmarathon oder Marathon. Mit einem gemeinsamen Aufwärmen in der Gruppe und dem Training in dem Läuferteam.
Infos und Anmeldung bei Marie Stumm, 0176 32554652.
"Functional Fitness Training" beim TV Vollmersbach
- Kategorie: Kurse
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Zurück zu mehr Bewegungsqualität!
Der TV Vollmersbach freut sich, die Weiterführung des neuen Functional Fitness Trainings, in Kooperation mit dem Bildungswerk Sport, bekannt zu geben, das allen Mitgliedern und Interessenten offensteht. Dieses innovative Trainingsprogramm, bietet eine ganzheitliche Herangehensweise an Fitness und Wohlbefinden.
Das Taining ist darauf ausgerichtet, die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und gleichzeitig die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zu verbessern. Die Teilnehmer werden von erfahrenen und qualifizierten Trainern angeleitet, die individuelle Betreuung und Anpassung an die Bedürfnisse jedes Teilnehmers gewährleisten.
"Wir sind begeistert, dieses neue Trainingsprogramm anzubieten, das darauf abzielt, die Fitness und das Wohlbefinden unserer Mitglieder und weiterer Aktiver zu steigern", sagt Matthias Hautmann, Vorsitzender des TV Vollmersbach. "Unser Ziel ist es, unseren Mitgliedern und neuen Interessierten dabei zu helfen, ihre Fitnessziele zu erreichen und gleichzeitig Spaß an der Bewegung zu haben."
Das Training findet jeden Dienstag, 19 Uhr im Bürgerhaus Vollmersbach, Hauptstraße 33, 55758 Vollmersbach statt. Interessierte sind herzlich eingeladen, an einer kostenlosen Probestunde teilzunehmen, um das Training kennenzulernen und sich von den Vorteilen zu überzeugen.
Für weitere Informationen und zur Anmeldung kontaktieren Sie bitte Marie Stumm, Physiotherapeutin, TV Vollmersbach 0176 3255 4652.
Da es sich um ein Kursprogramm handelt, sind auch Nichtmitglieder herzlich willkommen.
TAGYMA - Brandneues Tanz- und Gymnastikangebot
- Kategorie: Kurse
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Brandneues Tanz- und Gymnastikangebot mit Marlene Schäfer
Zusammen mit dem Bildungswerk Sport startet mit TAGYMA ein neues Kursangebot beim TVV.
Kursleiterin Marlene Schäfer hat ein ganzheitliches Fitnesskonzept entwickelt, das sich an agile Frauen in den besten Jahren richtet. Aufgrund ihrer langjährigen Erfahrung in Tanz und Gymnastik bringt die lizenzierte Übungsleiterin alle Voraussetzungen für ein solches ganzheitliches Training mit. „Die Verbindung von Gymnastik und Tanz ist ein ideales Angebot, um Koordination, Balance und Ausdauer zu fördern, die Beweglichkeit zu erhalten, das Gedächtnis zu trainieren, die Reaktion zu schulen und noch vieles mehr, was die gesamte Vitalität positiv beeinflusst.“, ist Schäfer überzeugt.
Mehr Gesundheit, Lebensqualität, Lebensfreude und Wohlbefinden!
- Kategorie: Reha-Sport
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Auch in diesem Jahr wieder zertifizierter Rehasport beim TVV
Unter der qualifizierten Leitung von Marlene Schäfer startet der TV 1875 Vollmersbach e.V. auch in diesem Jahr wieder mit seinem zertifizierten Reha-Sportprogramm.
Weiterlesen: Mehr Gesundheit, Lebensqualität, Lebensfreude und Wohlbefinden!
