Nordic Walking

  • Nordic-Walking und Reha-Sport ab August

    Am Dienstag den 4. August startet der wöchentliche Nordic-Walking-Kurs mit Simone.

    Treffpunkt ist am Bürgerhaus jeweils um 18:15 Uhr.

    Am Dienstag den 25. August startet die wöchentliche Reha-Sportgruppe, mit unserer neuen Übungsleiterin

    (Tel. 0152 03320686), im Bürgerhaus Vollmersbach jeweils um 17 Uhr.

     

  • Nordic walking

    Ausdauersportart, bei der das Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird.
    Die Kursteilnahme wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst. Der Kurs ist von der zentralen Prüfstelle für Prävention, vom Deutschen Olympischen Sportbund und  vom Deutschen Turner-Bund zertifiziert .

     

     

    Der TV Vollmersbach freut sich, in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport auch auch in diesem Jahr wieder eine Einführung ins Nordic-Walking anbieten zu können. Übungsleiterin Simone Schneider präsentiert immer dienstags von 18:15 bis 19:45 Uhr die verschiedenen Techniken des Nordic-Walking. Treffpunkt ist immer 18:00 Uhr am Wanderparkplatz Herborn oder 17:50 Uhr Bürgerhaus Vollmersbach zwecks Fahrgemeinschaft.

    Nordic-Walking folgt dem Trend des gesunden Outdoor-Sports und hat einen positiven Einfluss auf das Herz-Kreislaufsystem ebenso wie auf den Cholesterinspiegel. Es gilt als Ausdauersportart, bei dem das Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird und die Bewegung der eines Langläufers ähnelt. Walken ist eine ideale Aktivität für Fitness-Einsteiger und Leistungssportler. Ganz flexibel lässt sich die Intensität dieses Sports individuell auf die Bedürfnisse des Einzelnen übertragen. Einen kleinen Flyer finden Sie hier.

    Weitere Informationen und Voranmeldung bei Simone Schneider (Tel. 06781 31785) oder Petra Drahoß (Tel. 06781 35634)

   
   
© Copyright by TV 1875 Vollmersbach e.V.