Nordic Walking

Der TV 1875 Vollmersbach e.V. ist ein gemeinnütziger Sportverein, der sich der Förderung von Sport und Bewegung verschrieben hat.

Mit einer breiten Palette von Sportangeboten für alle Altersgruppen strebt der Verein danach, Menschen dabei zu unterstützen, ein gesundes und aktives Leben zu führen. Der TVV bietet auch diesem Jahr ein abwechslungsreiches Sport- und Kursprogramm an. Alle Kurse werden in Kooperation mit dem Bildungswerk Sport durchgeführt.

Kursangebot

Dienstag

• 18:15 Uhr, Nordic-Walking (Simone Hautmann)

Dienstag

• 17:45 Uhr, Fit for Ever (Sabine Thieme)

Dienstag

• 19 Uhr, Functional Fitness (Marie Stumm)

Mittwoch

• 19:00 Uhr, Step Aerobic (Sabine Thieme)

Mittwoch

• 16:30 Uhr, Trommelfieber (Marlene Schäfer)
• 17:45 Uhr, Zumba fitness ® (Marlene Schäfer)

Donnerstag

• 19:00 Uhr, Fit über 50 (Silke Stumm)

Donnerstag

• 16:30 Uhr, Senioren*innen in Bewegung (Marlene Schäfer)
• 18:00 Uhr, Wirbelsäulengymnastik (Marlene Schäfer)

Freitag

• 10:30 Uhr, TAGYMA – Tanzen (Marlene Schäfer)
• 17:30 Uhr, Jumping Workout (Marlene Schäfer)

Sportstätte für die Kurse ist das Bürgerhaus in Vollmersbach, Hauptstraße 33. Der Treffpunkt für Nordic Walking ist 18:00 hier; anschließend 18:15 Wanderparkplatz Herborn.

Bei den Kursprogrammen ist eine Vereinsmitgliedschaft nicht erforderlich, auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.

Ständige Sportangebote (Breitensport)

Montag

• 16:30 Uhr, Tischtennis

Dienstag

• 15:30 Uhr, Eltern-Kind-Turnen
• 16:30 Uhr, Kindersport / Turnen
  

Freitag

• 16:00 Uhr, Boule
  
• 17:00 Uhr, Lauftraining auf dem Festplatz, Vollmersbachstr., 55743 Idar-Oberstein (Marie Stumm)

Sonntag

• 10:30 Uhr, Kinder-Leichtathletik-Training

Zertifizierter Reha-Sport (Marlene Schäfer)

• Ab 28.08.2024 jeden Mittwoch, 15 Uhr
  
• Ab 30.08.2024 jeden Freitag, 9 Uhr
  

Voraussetzung für die Teilnahme am Reha-Sport ist die, durch einen Arzt ausgestellte Verordnung für Rehabilitationssport. Bei Vorlage dieser ärztlichen Reha-Verordnung ist die Teilnahme kostenfrei. Weitere Infos auch über die Sportline 06781/939151

An den Einstiegspunkten zum Nordic-Walking-Zentrum finden Sie auf Infotafeln zahlreiche Hinweise zu den Touren.
Gerne können Sie auch an unseren zertifizierten Nordic-Walkingkursen teilnehmen. Weitere Informationen unter #Nordic-Walking

Ausdauersportart, bei der das Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird.
Die Kursteilnahme wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst. Der Kurs ist von der zentralen Prüfstelle für Prävention, vom Deutschen Olympischen Sportbund und  vom Deutschen Turner-Bund zertifiziert .

Der TV Vollmersbach freut sich, in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport auch auch in diesem Jahr wieder eine Einführung ins Nordic-Walking anbieten zu können. Übungsleiterin Simone Hautmann präsentiert immer dienstags von 18:15 bis 19:45 Uhr die verschiedenen Techniken des Nordic-Walking. Treffpunkt ist immer 18:00 Uhr am Wanderparkplatz Herborn oder 17:50 Uhr Bürgerhaus Vollmersbach zwecks Fahrgemeinschaft.

Nordic-Walking folgt dem Trend des gesunden Outdoor-Sports und hat einen positiven Einfluss auf das Herz-Kreislaufsystem ebenso wie auf den Cholesterinspiegel. Es gilt als Ausdauersportart, bei dem das Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird und die Bewegung der eines Langläufers ähnelt. Walken ist eine ideale Aktivität für Fitness-Einsteiger und Leistungssportler. Ganz flexibel lässt sich die Intensität dieses Sports individuell auf die Bedürfnisse des Einzelnen übertragen. Für Mitglieder des TV 1875 Vollmersbach e.V. ist die Teilnahme kostenfrei. Von Nichtmitgliedern wird ein Kursbetrag  erhoben.

Weitere Informationen und Voranmeldung bei Simone Hautmann (Tel. 06781 31785) oder Petra Drahoß (Tel. 06781 35634)