Functional Training für Frauen und Männer beim TVV
Der TV 1875 Vollmersbach e. V. bietet in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport unter Leitung von Marie Stumm ein Functional Training an.
Mehr Gesundheit, bessere Leistungsfähigkeit, einfach Wohlfühlen – so lautet die Devise von Übungsleiterin Marie Stumm, einer begeisterten Sportlerin und Physiotherapeutin.
Bei der Trainingsform wird Beeinträchtigungen der körperlichen Funktionen, Stütz- und Bewegungsbeschwerden, Gelenkbeschwerden sowie Schmerzen im Bereich von Muskulatur, Sehnen und Faszien vorgebeugt. Neben den relevanten Kernübungen gehören Klassiker wie bspw. Kniebeugen, Ausfallschritte, Liegestütze, Unterarmstütz, Laufvariationen und viele weitere Übungen zum Programm.
Der Kurs findet jeweils dienstags von 19 Uhr bis 20 Uhr im Bürgerhaus Vollmersbach, in der Hauptstraße 33 statt.
Das Functional Training kann ohne Voranmeldung unverbindlich ausprobiert werden. Alle Infos über Marie Stumm, +49(0)176/32554652 oder
Da es sich um ein Kursprogramm handelt, sind auch Nichtmitglieder herzlich willkommen.