Dienstag (ab 22.08.2023)
- 18:15 Uhr, Nordic-Walking (Simone Hautmann)
Dienstag (ab 05.09.2023)
- 17:45 Uhr, Ganzkörpertraining (Sabine Thieme)
Dienstag (ab 05.09.2023)
- 19 Uhr, Functional Training (Marie Stumm)
Mittwoch (ab 30.08.2023)
- 16:30 Uhr, Trommelfieber (Marlene Schäfer)
- 17:45 Uhr, Zumba fitness ® (Marlene Schäfer)
Mittwoch (ab 06.09.2023)
- 19:00 Uhr, Step Aerobic (Sabine Thieme)
Donnerstag (ab 07.09.2023)
- 16:30 Uhr, Senioren*innen in Bewegung (Marlene Schäfer)
- 18:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik (Marlene Schäfer)
Donnerstag (ab 24.08.2023)
- 19:00 Uhr, Fit über 50 (Silke Stumm)
Freitag (ab 01.09.2023)
- 10:30 Uhr, TAGYMA – Tanzen (Marlene Schäfer)
- 17:30 Uhr, Jumping Workout (Marlene Schäfer)
Sportstätte für die Kurse ist das Bürgerhaus in Vollmersbach, Hauptstraße 33. Der Treffpunkt für Nordic Walking ist 18:00 hier; anschließend 18:15 Wanderparkplatz Herborn.
Bei den Kursprogramm ist eine Vereinsmitgliedschaft nicht erforderlich, auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.
Ständige Sportangebote nach der Sommerpause
Montag
- Tischtennis, 16.30 Uhr
Freitag
- Boule, ab 16 Uhr
Zertifizierter Reha-Sport (Marlene Schäfer)
- Ab 16.08.2023 jeden Mittwoch, 15 Uhr
- Ab 18.08.2023 jeden Freitag, 9 Uhr
Voraussetzung für die Teilnahme am Reha-Sport ist die durch einen Arzt ausgestellte Verordnung für Rehabilitationssport. Bei Vorlage dieser ärztlichen Reha-Verordnung ist die Teilnahme kostenfrei.
Tennis (Stephan Petsch), Einzel- und Gruppenunterricht, 01.05.-30.09., Freiplatzanlage Sportplatz Vollmersbach, 01.10.-30.04., Jahnhaus, Algenrodt.
