Zurück zu mehr Bewegungsqualität!
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Functional Training für Frauen und Männer beim TVV
Der TV 1875 Vollmersbach e. V. bietet in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Sport unter Leitung von Marie Stumm ein Functional Training an.
Mehr Gesundheit, bessere Leistungsfähigkeit, einfach Wohlfühlen – so lautet die Devise von Übungsleiterin Marie Stumm, einer begeisterten Sportlerin und Physiotherapeutin.
Dein Verein: Sport, nur besser -- sichert euch einen 40 € - Scheck
- Kategorie: TVV-Aktuell
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Unser liebster Neujahrsvorsatz: Mehr Sport zu machen. Jetzt geht es mit Unterstützung durch den Sportbund.
Mit einem 'Sportvereinsscheck' kann man 40 Euro bei der Anmeldung im Verein sparen. Das geht ganz einfach....
Weiterlesen: Dein Verein: Sport, nur besser -- sichert euch einen 40 € - Scheck
Unser sportliches Angebot im Überblick
- Kategorie: TVV-Aktuell
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Montag (ab 09.01.2023)
- 16:30 Uhr, Tischtennis
Dienstag (ab 10.01.2023)
- 19 Uhr, Functional Training (Marie Stumm)
Dienstag (ab 17.01.2023)
- 17:45 Uhr, Ganzkörpertraining (Sabine Thieme)
Mittwoch (ab 18.01.2023)
- 16:30 Uhr, Trommelfieber (Marlene Schäfer)
- 17:45 Uhr, Zumba fitness ® (Marlene Schäfer)
- 19 Uhr, Step Aerobic (Sabine Thieme)
Donnerstag (ab 12.01.2023)
- 19:30 Uhr, Fit über 50 (Silke Stumm)
Donnerstag (ab 19.01.2023)
- 16:30 Uhr, Senioren*innen in Bewegung (Marlene Schäfer)
- 18 Uhr Wirbelsäulengymnastik (Marlene Schäfer)
Freitag (ab 13.01.2023)
- 16 Uhr, Boule
Freitag (ab 20.01.2023)
- 10:30 Uhr, TAGYMA – Tanzen (Marlene Schäfer)
- 17:30 Uhr, Jumping Workout (Marlene Schäfer)
Bei den Kursprogramm ist eine Vereinsmitgliedschaft nicht erforderlich, auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.
Ständige Angebote
- Ab 11.01.2023 jeden Mittwoch, 15 Uhr, und
- ab 13.01.2023 jeden Freitag, 9 Uhr: Reha-Sportgruppe (Marlene Schäfer)
Voraussetzung für die Teilnahme am Reha-Sport ist die durch einen Arzt ausgestellte Verordnung für Rehabilitationssport. Bei Vorlage dieser ärztlichen Reha-Verordnung ist die Teilnahme kostenfrei.
Kinder- und Jugendsport
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Es geht wieder los - Kinder- und Jugendsport im Bürgerhaus Vollmersbach
Einfach vorbeikommen und mitmachen!
TAGYMA - Brandneues Tanz- und Gymnastikangebot
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Brandneues Tanz- und Gymnastikangebot mit Marlene Schäfer
Zusammen mit dem Bildungswerk Sport startet mit TAGYMA ein neues Kursangebot beim TVV.
Kursleiterin Marlene Schäfer hat ein ganzheitliches Fitnesskonzept entwickelt, das sich an agile Frauen in den besten Jahren richtet. Aufgrund ihrer langjährigen Erfahrung in Tanz und Gymnastik bringt die lizenzierte Übungsleiterin alle Voraussetzungen für ein solches ganzheitliches Training mit. „Die Verbindung von Gymnastik und Tanz ist ein ideales Angebot, um Koordination, Balance und Ausdauer zu fördern, die Beweglichkeit zu erhalten, das Gedächtnis zu trainieren, die Reaktion zu schulen und noch vieles mehr, was die gesamte Vitalität positiv beeinflusst.“, ist Schäfer überzeugt.
Ganzkörpertraining
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Stretching Übungen erhalten die Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bändern, was Voraussetzung für einen gesunden Bewegungsapparat ist. Stretching kann zudem in Kombination mit Mobilitätstraining die Trainingsleistung steigern, Verspannungen lösen und Stress reduzieren.
Bodystyling ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für jedes Alter und jedes Können. Es ist ein besonders intensives Training zur Steigerung der Fitness.
Mehr Gesundheit, Lebensqualität, Lebensfreude und Wohlbefinden!
- Kategorie: Reha-Sport
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Auch in 2023 wieder zertifizierter Rehasport beim TVV
Unter der qualifizierten Leitung von Marlene Schäfer startet der TV 1875 Vollmersbach e.V. auch in 2023 wieder mit seinem zertifizierten Reha-Sportprogramm.
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